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 减肥真的是天大的难事儿吗?当然不是,减肥其实很简单,你只要注意一些小细节,减肥就变得容易多了。比如说早上你做一些事儿,你就可以成功减肥,抓紧看看一天瘦一斤的小 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-25
 明星们减肥都各有一套,而且,她们都减肥很成功,活跃在荧幕上的她们,总是成为我们减肥的目标,那么,她们都是如何减肥的呢?今天,小编给大家分享,三位明星的减肥方法 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-25
 不少通过慢跑减肥的人,都会抱怨,慢跑减肥最累,但是,减肥效果总是不明显。其实不是慢跑减肥效果不好,而是没有注意慢跑减肥的10大事项。科学的慢跑,才能让你减肥成功 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-25
如果你是水肿型肥胖,那么,在减肥的时候,可以试试医药减肥,其中,荷叶减肥茶的效果很理想,那么,荷叶减肥茶配方如何呢?别着急,小编现在就分享给大家的。  一、荷叶 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-25
科学的减肥除了运动之外,还有科学的减肥餐可以选,那么,在我们的身边,有哪些蔬果可以很好地减肥呢?小编给大家推荐,八大减肥蔬果,让你吃出好身材。  1、西瓜  西 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-25
  女人如何快速提升自己的气质 3方面锐变打造气质女人  女人怎么提升自己的魅力和气质?气质对一个女人来说尤为重要,你可以不美丽,但不能没有气质,据说全世界主要流 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-25
T台上训练有素的Model们,不一定个个颜值爆表,但是挺拔紧致的好身材绝对让人羡慕不已!  而秀场外也是各路时髦精街拍抢镜的圣地,虽然穿搭吸睛,不过比起专业Model的好 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-25
 风靡全球的腹部减肥法1、控制饮食  控制饮食是解决腹部赘肉问题的方法之一。尽可能少吃脂肪含量高的食物,如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等,要管住自己的嘴巴 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-25
  节食后的1-3年  临床心理学家说:停止节食后人体更容易发胖。原因是停止节食后,新陈代谢率降低10%-50%,彻底恢复需要至少一年的时间。  这就是为什么我不希望你们 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-25
 白云夫妇终于Kiss发糖  但我的关注点竟然在这!  终于等到由熊梓琪和谭松韵饰演的白云夫妇发糖啦!这个定情Kiss可是被各种人各种事情打断3次,才终于亲上的!虽然剧 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-25
女性经期常吃它想不瘦都难1 改变经期前身体肥胖的恶性循环无端端就变得焦虑,毫无干劲,精神不集中,毫无缘由突然伤感……而且食欲旺盛,无论怎么减,体重不减 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-24
拔罐减肥注意事项1、连续治疗3天后改每周治疗2次。2、拔罐时间因人因季节而定,一般25分钟左右。待皮肤红润,充血或瘀血时,将罐取下。3、闪火时不要接近火罐外口以免灼伤 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-24
醉、腌制类食品:腌制食品通常含有大量的盐分和脂肪,请远离它们;醉制食品,如醉虾醉蟹等食品因含有酒精而被排除在食谱外。碳酸饮料和酒精类饮料:碳酸饮料中的糖分远高于 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-24
自制减肥茶可以把减肥的材料象茶水一样每天喝掉,天长日久日积月累,神不知鬼不觉中减掉身上的赘肉,今天时尚女人网小编就给大家分享几款自制减肥茶,总有一款适合你。自制 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-24
相信很多人都听过关于吃辣椒可以减肥的说法,那么,请问这个是真的吗?吃辣椒真的可以减肥吗?关于吃辣椒减肥的知识,跟着小编一起学习下吧。  一、吃辣椒真的可以减肥  ... [更多详细]
发布日期:2017-08-24
水中瑜伽减肥怎么练水中鱼钩式1、双脚在水中打开,然后深深的吸一口气。2、将一只手臂侧面上伸贴耳,呼气吸气。3、上身慢慢正侧弯曲,呼气,还原换另一侧。水中天鹅式1、两脚并 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-24
这个夏天有几次朋友的海边邀约你都不敢去的-光是想到要穿上泳衣露身材给大家看就紧张得不得了,到底有没有什么样简单的运动可以练出更有线条的bikini身材呢,试试下面这7种 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-24
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